Temperatura Basal

Temperatura Basal

Concepto

El método de la temperatura basal consiste en identificar los días fértiles registrando diariamente la temperatura. En los días cercanos a la ovulación ocurre un aumento de la temperatura por acción de una hormona (la progesterona).

¿Cómo se usa

el Método de la

Temperatura Basal?

  1. La mujer debe llevar un registro diario de su temperatura, tomando la medición apenas al levantarse, eso se llama Temperatura Basal.
  2. Los días en que se observa que la temperatura aumentó en 0.3º a 0.6º por encima del promedio basal, se consideran como días fértiles.
  3. En los días fértiles la pareja debe abstenerse de tener actividad sexual.

Efectividad

Inferior al 80%.

Ventajas

No tiene efectos secundarios.

Desventajas

  • Muchos factores ambientales, emocionales y problemas médicos, pueden alterar la temperatura y determinar un mal registro.
  • No protege de ITS.

Encuentra más información en:
http://apprende.blogspot.com/2010/06/metodos-de-abstinencia-periodica-muchas.html